Copyright foto: Bente Hilkens
Thijs Launspach
Psycholoog, trainer en spreker
Thijs Launspach is een psycholoog, bestsellerauteur en spreker die zich specialiseert in stressmanagement, mentale gezondheid en millennials. Met interactieve lezingen en workshops inspireert hij organisaties en individuen om balans te vinden en effectiever om te gaan met uitdagingen. Perfect voor evenementen waar groei en welzijn centraal staan.
Thijs gaf een succesvol en inspirerend optreden, met waardevolle inzichten en een ongedwongen stijl die de aandacht van de zaal volledig vasthield. Zijn verhaal riep veel herkenning op en hij speelde uitstekend in op vragen uit het publiek. Hoewel de focus vooral op het individu lag, biedt dit een mooie kans om bij een volgende gelegenheid verder in te gaan op de rol van organisaties en managers in het bevorderen van mentale gezondheid. Thijs heeft in ieder geval een krachtig startpunt geboden voor dit belangrijke gesprek.
Over Thijs Launspach
Thijs Launspach (1988) is psycholoog, schrijver en veelgevraagd (TEDx-)spreker. Met zijn scherpe inzichten en praktische adviezen helpt hij organisaties en individuen grip te krijgen op stress, burn-out en de mentale uitdagingen van deze tijd. Thijs schreef bestsellers als Fokking Druk, Je bent al Genoeg en Asociale Media, waarin hij actuele thema’s rondom werkdruk, sociale media en prestatiedruk fileert. Hij is columnist bij het Algemeen Dagblad, docent bij The School of Life en host van een populaire podcast over psychologische thema’s. Zijn keynotes zijn verfrissend, to the point en altijd met een vleugje humor.
Mentaal gezond blijven in een gestoorde wereld
In een tijd waarin prestatiedruk en constante bereikbaarheid de norm zijn, biedt Thijs Launspach concrete handvatten om mentaal gezond te blijven. Zijn lezingen en workshops draaien om stressmanagement, veerkracht en het belang van echte verbinding. Hij laat zien hoe je de balans vindt tussen productiviteit en welzijn, en waarom ‘altijd maar druk zijn’ geen statussymbool mag zijn. Met herkenbare voorbeelden en wetenschappelijk onderbouwde inzichten inspireert hij zijn publiek om bewust keuzes te maken voor een gezonder leven.
Werken met millennials: kansen en uitdagingen
Thijs is dé expert op het gebied van millennials op de werkvloer. In zijn lezing Werken met Millennials legt hij uit hoe deze generatie denkt, werkt en waar de uitdagingen liggen. Hij bespreekt thema’s als motivatie, omgaan met feedback en het voorkomen van burn-outs. Organisaties leren hoe ze millennials kunnen inspireren en ondersteunen, zonder in generatiestereotypen te vervallen. Zijn praktische tips zijn direct toepasbaar voor leidinggevenden en HR-professionals.
De impact van sociale media op ons brein
In zijn keynote Asociale Media onderzoekt Thijs hoe platforms als Instagram, TikTok en X (voorheen Twitter) ons gedrag en welzijn beïnvloeden. Hij onthult de mechanismen achter verslavende algoritmes en laat zien hoe sociale media bijdragen aan stress, onzekerheid en verdeeldheid. Maar hij biedt ook oplossingen: hoe kun je je losmaken van de constante drang tot scrollen en weer regie krijgen over je aandacht? Dit maakt zijn lezing een eyeopener voor zowel jongeren als professionals die dagelijks met deze uitdagingen te maken hebben.
Thema’s van lezingen en keynotes
- Fokking druk: omgaan met stress en burn-out voorkomen
- Mentaal gezond in veeleisende tijden: veerkracht en welzijn op de werkvloer
- Werken met millennials: effectief leidinggeven aan een nieuwe generatie
- Je bent al genoeg: mentale gezondheid in een prestatiemaatschappij
- Asociale media: de invloed van sociale platforms op ons brein en gedrag
Waarom Thijs Launspach boeken?
Thijs combineert wetenschappelijke inzichten met toegankelijke verhalen en praktische adviezen. Zijn interactieve stijl en humoristische benadering zorgen ervoor dat zijn boodschap blijft hangen. Of het nu gaat om een inspirerende keynote, een verdiepende workshop of een interactieve sessie: Thijs weet zijn publiek te raken én in beweging te brengen.
Lezingen van Thijs Launspach
Fokking druk – Wat moet je weten over stress? Hoe voorkom je een burn-out?
In deze keynote legt Thijs Launspach uit hoe stress werkt, wat de signalen zijn van een burn-out en vooral hoe je deze kunt voorkomen. Praktische inzichten en concrete tips helpen je om beter met druk om te gaan in een wereld die altijd ‘aan’ staat.
Mentaal gezond in veeleisende tijden
Hoe blijf je mentaal in balans wanneer de druk hoog is? Thijs biedt handvatten voor veerkracht en mentale gezondheid, gericht op het omgaan met werkdruk, veranderingen en de continue stroom aan prikkels.
Werken met millennials
Wat drijft millennials en hoe haal je het beste uit deze generatie op de werkvloer? Thijs belicht de unieke kenmerken van millennials en geeft praktische adviezen voor betere samenwerking, motivatie en leiderschap.
Je bent al genoeg – Mentaal gezond zijn in een gestoorde wereld
In deze inspirerende keynote daagt Thijs je uit om de continue drang naar perfectie los te laten. Hij laat zien hoe je tevreden kunt zijn met wie je bent en hoe je je staande houdt in een wereld vol onrealistische verwachtingen.
Asociale media – Hoe je niet gek wordt van de socials
Sociale media zijn overal, maar wat doet dat met je brein en welzijn? Thijs bespreekt de impact van sociale media op je mentale gezondheid en biedt slimme strategieën om er bewuster en gezonder mee om te gaan.
Onderwerpen
Video's
Thijs Launspach: Het verband tussen Zelfvertrouwen en Mentaal geluk
Reviews over Thijs Launspach
Thijs gaf een succesvol en inspirerend optreden, met waardevolle inzichten en een ongedwongen stijl die de aandacht van de zaal volledig vasthield. Zijn verhaal riep veel herkenning op en hij speelde uitstekend in op vragen uit het publiek. Hoewel de focus vooral op het individu lag, biedt dit een mooie kans om bij een volgende gelegenheid verder in te gaan op de rol van organisaties en managers in het bevorderen van mentale gezondheid. Thijs heeft in ieder geval een krachtig startpunt geboden voor dit belangrijke gesprek.
"Wij hebben een lezing georganiseerd met Thijs Launspach. Communicatie vooraf verliep prettig en vooral snel. Alles was prima geregeld."
“We zijn blij dat we Thijs als gastspreker hadden op ons bedrijfsevenement. Geweldige presentatie over Millennials in een bedrijfsomgeving, die zowel erg interessant als vermakelijk was.”
"260 deelnemers en het overtrof onze verwachtingen ruimschoots. Elk stukje feedback was dat positief."
“De lezing van Thijs tijdens onze EY Masterclass raakte precies de juiste snaar! Hij gaf een hartstochtelijke keynote, en dat was het ook Het was geweldig om te zien hoe het publiek reageerde en betrokken was. De boodschap van Thijs vond veel weerklank bij de deelnemers – allemaal millennials. Hoge cijfers!"
Meer informatie & boekingen
Thijs Launspach inhuren als spreker voor uw congres of seminar doet u snel en gemakkelijk via Quality Bookings. Neem contact met ons op voor aanvullende informatie over de voorwaarden. We helpen je graag!
-
Snel contact met Thijs Launspach
-
Binnen 24 uur een vrijblijvende offerte
-
Scherpe marktconforme prijzen
-
Meer dan 21 jaar ervaring
-
Begeleiding tot na het evenement
-
Boekingsgarantie via CLC-VECTA
