Jeroen le Duc

Deze lezing gaat over iets waar we op school bijna niets over leren: hoe ons lichaam écht werkt en wat we moeten doen om gezond te blijven.

Jeroen neemt je mee in de basis die iedereen zou moeten kennen. Je ontdekt welke processen er dagelijks in je lichaam plaatsvinden en welke voeding en voedingsstoffen onmisbaar zijn om sterk en energiek te blijven.

Hij laat ook zien welke keuzes je ziek maken – misschien niet vandaag, maar zeker in de komende vijf tot tien jaar. Zo weet je wat je kunt doen om klachten te voorkomen.

Deze kennis is belangrijk voor iedereen: voor je medewerkers, je familie en zeker ook voor jezelf. Jeroen legt de basis van gezondheid helder en praktisch uit, zonder ingewikkelde theorieën. Hij laat zien waarom gezondheid belangrijker is dan status, spullen of geld – want zonder gezondheid is de rest niets waard.

Boek je Jeroen, dan krijg je een inspirerende no-nonsense sessie die mensen wakker schudt én motiveert. Het publiek krijgt heldere inzichten in hoe voeding en leefstijl direct invloed hebben op hun gezondheid en energie. Ze ontdekken welke stappen ze vandaag al kunnen zetten om sterker te worden en klachten te voorkomen.

De impact is groot: mensen verlaten de zaal met een helder beeld van hoe hun lichaam werkt, voelen de urgentie om beter voor zichzelf te zorgen en hebben praktische handvatten om direct te beginnen.

Als spreker is Jeroen open, energiek en to the point. Hij maakt lastige onderwerpen begrijpelijk, gebruikt humor en vertelt verhalen waarin mensen zichzelf herkennen. Zijn stijl is eerlijk en activerend – hij zet mensen aan om het écht anders te gaan doen.

Volgens onderzoek van het RIVM uit 2019 heeft één op de vier Nederlanders darmklachten – een schokkend hoog aantal voor zo’n welvarend land.

Veel mensen weten niet hoe deze klachten ontstaan of hoe voeding en leefstijl eraan bijdragen. Vaak vinden ze geen duidelijke antwoorden wanneer ze naar een arts gaan, waardoor ze jarenlang rondlopen met klachten die hun leven sterk beïnvloeden. En niet zelden wordt gezegd: “Je moet er maar mee leren leven.”

In deze lezing laat Jeroen zien dat er bijna altijd een oorzaak is voor darmklachten – en dus ook een oplossing. Hij legt uit hoe darmklachten ontstaan, welke rol voeding en leefstijl spelen, en hoe je met de juiste keuzes klachten kunt verlichten of zelfs helemaal kunt herstellen.

Ook bespreekt hij onderzoeken die wél duidelijkheid geven over wat er in je buik gebeurt – kennis die je in het ziekenhuis meestal niet krijgt.

Jeroens verhaal is persoonlijk. Na zelf een ongeneeslijke diagnose te hebben gekregen, koos hij zijn eigen weg en herstelde binnen zes maanden van de ziekte van Crohn. Met zijn organisatie Eerste hulp bij Darmklachten hielp hij inmiddels honderden mensen hun klachten te overwinnen. Juist daardoor kan hij ingewikkelde gezondheidsvraagstukken vertalen naar heldere inzichten en praktische handvatten.

Wie Jeroen boekt, krijgt een inspirerende en no-nonsense sessie vol herkenning, hoop en concrete stappen. Het publiek leert hoe de spijsvertering werkt, wat het microbioom doet en waarom dit cruciaal is voor gezondheid én gemoed.

Vaak ontdekken deelnemers in één lezing meer over hun lichaam dan in jaren ziekenhuisbezoeken. De impact is groot: mensen ervaren dat darmklachten niet iets zijn waar je mee moet leren leven, maar iets waar je zelf invloed op kunt uitoefenen. Ze gaan naar huis met praktische kennis, meer regie en het besef dat herstel wél mogelijk is.

Als spreker is Jeroen eerlijk, energiek en persoonlijk. Hij maakt moeilijke onderwerpen begrijpelijk, gebruikt humor en laat mensen zien dat er altijd perspectief is.